Kids woordenlijst

Algemeen:

  • : de weg van harmonie tussen krachten (ai: harmonie, ki: energie, do: de weg)
  • telwoorden (1-10): ichi, ni, san, chi, go, roku, chichi, hachi, kyu, ju
  • seiza: zittende houding, op de knieën, met rechte rug én tenen plat
  • rei: buiging
  • sensei: de leraar
  • onegaishimas: ik verzoek u, dit zeg je aan het begin van de les
  • domo arigato gozaimashta: ik bedank u, dit zeg je aan het einde van de les
  • yamé/ maté: stop de oefening, terug op de plaatsen gaan zitten/ wacht, ga zitten waar je op dat moment staat.
  • tai sabaki: draaiien van het lichaam
  • shiko: kniewandelen
  • kamai: houding
  • migi kamai: staande houding met rechtervoet voor
  • hidari kamai: staande houding met linkervoet voor
  • omote: inkomende beweging langs de voorkant van het lichaam
  • ura: inkomende beweging achter de rug van de partner (uke)
  • jo, bokkèn, tanto: de wapens

Rol- en valtechnieken: ukemi waza

  • mai ukemi: voorwaartse rol
  • ushiro ukemi: achterwaartse rol
  • zengo ukemi: voorwaartse en achterwaartse rollen door elkaar
  • tobe ukemi: vliegende val

Aanvalstechnieken (door de aanvaller, de uke):

  • shomen uchi: rechte slag naar het hoofd
  • yokomen uchi: schuine slag naar de zijkant van het hoofd
  • tsuki: stoot
  • jodan tsuki: stoot naar het gezicht
  • chudan tsuki: stoot naar de buik
  • gedan tsuki: stoot naar de knie
  • dori: vastnemen
  • kosa dori: gekruiste pols vastnemen
  • katate dori: spiegelpols vastnemen
  • ryote dori: twee polsen vastnemen
  • morote dori: een pols met twee handen vastnemen

Verdedigingstechnieken (door de ontvanger, de tori)

  • kyo (klem) denk hier aan de telwoorden 😉
  • ikkyo (eerste klem),nikkyo (tweede klem), sankyo (derde klem), yonkyo (vierde klem), gokyo (vijfde klem)
  • irimi nage: inkomende worp
  • shiho nage: vierrichtingenworp
  • kote gaeshi: polsdraaiing